Air Putih

Air adalah hal paling penting bagi kehidupan manusia. Sekitar 80 persen tubuh kita adalah terdiri dari air. Dalam sehari, sedikitnya kita harus mengonsumsi 8 gelas air.
Mungkin masih banyak orang yang menganggap sebelah mata untuk khasiat dari air putih. Untuk itu, ayo kita lihat beberapa manfaat air putih.
- Memperlancar sistem pencernaan
dengan meminum air putih, sistem pencernaan kita akan lancar, serta kita akan terhindar dari sembelit
- Perawatan kecantikan
air putih dapat melembabkan kulit yang kering dan menyehatkan kulit
- Membantu detoksifikasi
air yang kita minum akan berubah menjadi keringat dan  urine, yang akan mengeluarkan racun-racun yang dalam tubuh kita
- Membantu program diet
- Menyehatkan jantung
- Menghindarkan diri dari kemungkinan lahir prematur
- Memperlambat tumbuhnya sel-sel penyebab kangker